Kick-off RUN am 19. März
Mach mit - Lauf Dich fit!
In diesem Jahr startet der Apfelblütenlauf bereits vier Wochen früher!
Am Donnerstag, 19. März 2020, ab 17.00 Uhr bringen wir Euch beim
gemeinsamen Laufen durch die Huverheide auf Trab für das große Event
vier Wochen später am 19. April.
Kick-off RUN - dazu haben wir uns auch Gäste eingeladen!
Dr. Heinz-Wilhelm Esser - genannt "Doc Esser" - ist im WDR Fernsehen der "Gesundheits-Checker". Er ist Oberarzt für Innere Medizin und Leiter der Pneumologie am Klinikum Remscheid.
Doc „Heiwi“ Esser ist ein Rock‘n‘Roll-Mediziner. Er liebt laute Musik, mag die Rheinische Küche und kommt pro Nacht mit nur 4-5 Stunden Schlaf aus. Andererseits treibt er fast täglich Sport, hat ein lebendiges Familienleben, das ihn glücklich macht und einen Beruf, der ihn fordert und erfüllt.
Dieter Könnes ist ein "alter Bekannter" beim Apfelblütenlauf, moderiert er doch unser Event seit mittlerweile fünf Jahren.
Beim WDR moderiert er u.a. die "Servicezeit" und setzt sich mit seiner TV-Sendung "Könnes kämpft" für Verbraucherthemen ein.
Auch wenn er nicht unsportlich ist - gemeinsam mit Doc Esser wird das auch für ihn der Auftakt in die "heiße" Vorbereitungsphase.
Christian Jacobs ist Qualifizierter Lauftrainer nach der Laufcampus-Methode, Kursleiter Laufseminare Krevital-Institut für Gesundheitsförderung, Alexianer Krefeld GmbH, und nimmt regelmäßig selbst an Laufveranstaltungen über größere Distanzen teil.
Er hat unsere Lauftreffs in den vergangenen fünf Jahren begleitet und kennt die Strecken durch die Huverheide in- und auswendig...
Doc Esser macht den Westen fit
Gesund und fit durchs Jahr – dabei will der WDR euch helfen. Doc Esser ist hierfür euer Mann. Er begleitet euch online in seiner Facebook-Gruppe „Doc Esser macht den Westen fit“. Für alle, die Bewegung und Sport lieben – oder lieben lernen wollen und andere dafür begeistern wollen.
Und so wird er am 19. März beim Kick-off RUN mit dabei sein und Euch nicht nur für den Apfelblütenlauf, sondern auch für eine gesunde und erfolgreiche Vorbereitung und das richtige Training fit machen.